| Corridas | ||||||||||||||||||
| Recorde | Marca | Nome | Clube | Local | Data | |||||||||||||
| 100 Metros | 13,03 | Daniela Estalagem | CEN | Ponte de Sor | 16/07/2011 | |||||||||||||
| 200 Metros | 27,83 | Ana Barroco | CFOE | Castelo de Vide | 02/07/2011 | |||||||||||||
| 300 Metros | 45,15 | Ana Barroco | CFOE | Leiria | 04/06/2011 | |||||||||||||
| 800 Metros | 2.20,85 | Cláudia Batuca | CFOE | Beja | 03/06/1999 | |||||||||||||
| 1500 Metros | 4.54,29 | Mónica Figueira | CEN | Caldas | 22/05/2004 | |||||||||||||
| 3000 Metros | 11.06,7 | Vanda Rosa | CEN | Cáceres | 31/05/1997 | |||||||||||||
| 2000 Metros Obstaculos | 8.13,21 | Liliana Paredes | ACP | Seixal | 25/06/2006 | |||||||||||||
| 100 Metros Barreiras | 17,33 | Ana Barroco | CFOE | Leiria | 04/06/2011 | |||||||||||||
| 300 Metros Barreiras | ||||||||||||||||||
| Saltos | ||||||||||||||||||
| Salto em Comprimento | 4,79 | Daniela Estalagem | CEN | Ponte de sôr | 16/04/2011 | |||||||||||||
| Salto em Altura | 1.52 | Manuela Estevinha | CPE | Leiria | 20/05/2001 | |||||||||||||
| Triplo Salto | 9.90 | Olinda Falcão | ACP | Elvas | 28/05/2005 | |||||||||||||
| Salto com Vara | ||||||||||||||||||
| Lançamentos | ||||||||||||||||||
| Martelo (3kg) | 24.30 | Carina Nunes | CEN | Elvas | 04/01/2003 | |||||||||||||
| Dardo (0.600gr) | 30.07 | Cátia Mergulhão | ACP | Beja | 16/06/2001 | |||||||||||||
| Peso (3kg) | 10.34 | Sandra Rodrigues | EFC | Fronteira | 12/12/1998 | |||||||||||||
| Disco (1kg) | 27.78 | Sandra Rodrigues | EFC | Castelo de Vide | 10/04/1999 | |||||||||||||
| Dardo 0,500 | 28,60 | Margarida Castelinho | EBJR | Abrantes | 17/062017 | |||||||||||||
| Combinadas, Estafetas e Marcha | ||||||||||||||||||
| Heptatlo | 2501 | Sara Pedro | CEN | Elvas | 06/04/2003 | |||||||||||||
| 4 * 100 Metros | 54,10 | Tatiana Magrinho- Paula Lopes- Ana Vilhais- Raquel Cabanas | AADP | Ponte de Sor | 04/04/2009 | |||||||||||||
| 5.000 m Marcha | 38.08,88 | Patrícia Paredes | ACP | Guimarães | 17/05/2003 | |||||||||||||
